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澳门葡京注册网址:荧光屏上闪烁不定的画面增加了眼睛的负担

时间:2021/1/22 7:37:26   作者:   来源:   阅读:1   评论:0
内容摘要:户外活动的时间太少了,无论是学校还是工作,大部分时间都在室内,有很多时候你会近距离使用眼睛。此外,当室内,有更多的机会看电视,玩手机和电脑。如果你不注意手机和电脑的距离和姿势,你的眼睛很容易疲劳。书籍和纸张,过于“精致”和印刷过美的书籍也会伤害孩子的眼睛。就像铜版纸一样,反射过于...
户外活动的时间太少了,无论是学校还是工作,大部分时间都在室内,有很多时候你会近距离使用眼睛。此外,当室内,有更多的机会看电视,玩手机和电脑。如果你不注意手机和电脑的距离和姿势,你的眼睛很容易疲劳。

书籍和纸张,过于“精致”和印刷过美的书籍也会伤害孩子的眼睛。就像铜版纸一样,反射过于强烈,在夜间尤其明显。这种刺眼的光线在医学上称为眩光,它使眼睛更容易疲劳,加速近视的发展。

不合理使用电子产品,如电子游戏、手机和电脑也是近视的原因之一。屏幕上闪烁的画面增加了眼睛的负担,迫使睫状肌高度紧张,导致晶状体过度屈曲,增加屈光度,导致睫状肌痉挛,这也是近视的主要诱因。

得到充足的睡眠对每个人的健康都是非常重要的。10 ~ 13岁是近视的高发期。这个年龄段的孩子如果睡眠不足,交感神经和副交感神经功能会失衡,导致睫状肌调节紊乱,导致近视。

被动吸烟烟草中含有剧毒氰化物,在人体内积聚到一定程度可引起中毒性弱视。儿童的眼球正在发育,他们对烟草中的有害物质更加敏感。如果他们长期被动吸烟,他们的视力也会下降。

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